Fév 242023

frittata au four chèvre et chorizo

 » Pas toujours facile de trouver des idées de repas simple et rapide à préparer, les jours où on manque d’inspiration. Je vous propose cette recette de frittata au four chèvre et chorizo. La frittata…Continue Reading

Fév 082023

blondie aux noix de cajou (recette IG Bas)

 » Un peu de gourmandise mais en restant dans les « clous », c’est en effet une recette à Indice Glycémique Bas, un blondie aux noix de cajou. Une recette que j’ai trouvé dans le livre  du…Continue Reading

Nov 102022

quiche brocoli chorizo et chèvre (IG Bas)

« Comme beaucoup j’aime les tartes salées et les quiches, c’est un plat simple, rapide que l’on peut varier à l’infini et qui plait à tout le monde. Aujourd’hui je vous propose une quiche brocoli chorizo…Continue Reading

Oct 032022

« Dans la série je profite des légumes d’été jusqu’au bout, aujourd’hui ce sera l’aubergine avec ce crumble salé très facile à préparer.  Je vous propose de réaliser ce crumble aubergine parmesan, un plat savoureux qui…Continue Reading

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