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	<title>Tag- Grignot-Nat</title>
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	<title>Tag- Grignot-Nat</title>
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	<item>
		<title>Salade de chou blanc à la  japonaise</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Nat]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 May 2022 16:42:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autour Du Monde]]></category>
		<category><![CDATA[Le Salé]]></category>
		<category><![CDATA[Salades et entrées]]></category>
		<category><![CDATA[chou blanc]]></category>
		<category><![CDATA[japonaise]]></category>
		<category><![CDATA[salade]]></category>
		<category><![CDATA[sésame]]></category>
		<category><![CDATA[vinaigre de riz]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>« On part en voyage en Asie aujourd&#8217;hui avec cette salade de chou blanc à la japonaise.  Une salade de chou que j&#8217;aime préparer pour accompagner des sushis. Une recette simple et pleine de saveurs et<a class="excerpt-readmore" href="https://www.grignot-nat.fr/2022/05/salade-de-chou-blanc-a-la-japonaise/">&#8230;Continue Reading</a></p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>« On part en voyage en Asie aujourd&rsquo;hui avec cette <a href="https://www.grignot-nat.fr/category/sale/salades-et-entrees/" target="_blank" rel="noopener"><strong>salade</strong></a> de chou blanc à la japonaise.  Une salade de <strong><a href="https://www.grignot-nat.fr/?s=chou" target="_blank" rel="noopener">chou</a></strong> que j&rsquo;aime préparer pour accompagner des sushis. Une recette simple et pleine de saveurs et de fraicheur que je fais régulièrement et dont je ne me lasse pas. » <span id="more-7787"></span></p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-7788" src="https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-3-766x1024.jpg" alt="Salade de chou blanc façon japonaise" width="549" height="733" srcset="https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-3-766x1024.jpg 766w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-3-225x300.jpg 225w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-3-1150x1536.jpg 1150w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-3-1533x2048.jpg 1533w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-3-scaled.jpg 1916w" sizes="(max-width: 549px) 100vw, 549px" /></p>
<h2><span style="font-size: 20pt;"><span style="color: #ff866a;"><span style="font-family: amatic sc,geneva,sans-serif;">INGREDIENTS</span></span></span></h2>
<p>1/2 chou blanc<br />
Graines de sésame<br />
Marinade:<br />
15 cl de vinaigre de riz (ou de cidre)<br />
3 càs de sirop d&rsquo;agave (ou sucre)<br />
Sauce:<br />
3 càs d&rsquo;huile neutre<br />
2 càs de nuoc mam<br />
1 càs de tamari (ou sauce soja)<br />
1 càc d&rsquo;huile de sésame</p>
<h3><span style="font-size: 20pt;"><span style="color: #ff866a;"><span style="font-family: amatic sc,geneva,sans-serif;">PREPARATION</span></span> </span></h3>
<p>Couper très finement le chou à l&rsquo;aide d&rsquo;une mandoline ou au couteau.<br />
Mettre le chou dans un récipient et ajouter la marinade, remuer bien et laisser reposer 30 mn environ.</p>
<p>Égoutter le chou et le mettre dans un saladier.<br />
Préparer la sauce en mélangeant bien tous les ingrédients entre eux.<br />
Verser la sauce sur le chou et bien mélanger.</p>
<p>Répartir dans des bols et saupoudrer de quelques graines de sésame.<br />
Mettre au frais jusqu&rsquo;au moment de servir.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-7789" src="https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-2-745x1024.jpg" alt="Salade de chou blanc façon japonaise 2" width="533" height="733" srcset="https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-2-745x1024.jpg 745w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-2-218x300.jpg 218w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-2-1117x1536.jpg 1117w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-2-1489x2048.jpg 1489w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-2-scaled.jpg 1862w" sizes="(max-width: 533px) 100vw, 533px" /></p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-7790" src="https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-1024x766.jpg" alt="Salade de chou blanc façon japonaise 3" width="733" height="549" srcset="https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-1024x766.jpg 1024w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-300x225.jpg 300w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-1536x1150.jpg 1536w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-2048x1533.jpg 2048w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2022/04/salade-chou-japonais-500x375.jpg 500w" sizes="(max-width: 733px) 100vw, 733px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="recipe"></div><div id="wprm-recipe-container-7792" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="7792" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    
</div>
<a href="https://www.grignot-nat.fr/wprm_print/salade-de-chou-blanc-facon-japonaise" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="7792" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px;"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Salade de chou blanc façon japonaise</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px;"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal"><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-course-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label">Type de plat </span><span class="wprm-recipe-course wprm-block-text-normal">Salade</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal"><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Temps de préparation </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">15<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> minutes</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes" aria-hidden="true">minutes</span></span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-custom-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-custom-time-label">marinade </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-custom_time wprm-recipe-custom_time-minutes">30<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> minutes</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-custom_time-unit wprm-recipe-custom_timeunit-minutes" aria-hidden="true">minutes</span></span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Servings </span><span class="wprm-recipe-servings-with-unit"><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-block-text-normal">4</span> <span class="wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal">personnes</span></span></div>




<div id="recipe-7792-ingredients" class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-7792-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="7792" data-servings="4"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingrédients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="0"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1/2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name"> chou blanc  </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="1"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">Graines de sésame</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Marinade: </h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="3"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">15 </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">cl</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">de vinaigre de riz (ou de cidre) </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="4"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">3</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">càs</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">de sirop d’agave (ou sucre) </span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Sauce:</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="5"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">càs</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name"> d’huile neutre </span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="6"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">càs</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">de nuoc mam</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="7"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit"> càs</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">de tamari (ou sauce soja)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;" data-uid="8"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit"> càc </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">d’huile de sésame</span></li></ul></div></div>
<div id="recipe-7792-instructions" class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-7792-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="7792"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-7792-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Couper très finement le chou à l’aide d’une mandoline ou au couteau.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7792-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Mettre le chou dans un récipient et ajouter la marinade, remuer bien et laisser reposer 30 mn environ.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7792-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Égoutter le chou et le mettre dans un saladier.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7792-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Préparer la sauce en mélangeant bien tous les ingrédients entre eux.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7792-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Verser la sauce sur le chou et bien mélanger.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7792-step-0-5" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Répartir dans des bols et saupoudrer de quelques graines de sésame.</span></div></li><li id="wprm-recipe-7792-step-0-6" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Mettre au frais jusqu’au moment de servir.</span></div></li></ul></div></div>
<div id="recipe-video"></div>

</div></div>
<p> » Cette salade de chou blanc à la japonaise est vraiment délicieuse et à toujours beaucoup de succès. Je vous conseille de la prépare un peu à l&rsquo;avance elle n&rsquo;en sera que meilleur. A suivre &#8230; »</p>
<p><strong>Si vous réalisez cette recette</strong><strong>, merci de me laisser un petit commentaire et/ou une photo de la recette. Et bien sûr, n’oubliez pas de me taguer @grignotnat sur <a href="https://www.instagram.com/grignotnat/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a>, j’adore voir vos réalisations.</strong></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Tarte fine aux légumes grillés, feta et sésame</title>
		<link>https://www.grignot-nat.fr/2020/12/tarte-fine-aux-legumes-grilles-feta-et-sesame/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Nat]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Dec 2020 17:11:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Le Salé]]></category>
		<category><![CDATA[Tartes Salées & Co]]></category>
		<category><![CDATA[Végétariennes]]></category>
		<category><![CDATA[feta]]></category>
		<category><![CDATA[legumes grillés]]></category>
		<category><![CDATA[PICARD]]></category>
		<category><![CDATA[sésame]]></category>
		<category><![CDATA[tarte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>« Aujourd&#8217;hui je vous propose une recette que j&#8217;ai trouvé sur la revue cuisine de Picard surgelés. Elle m&#8217;avait fait de l’œil il y a quelques temps et après être passé chez eux faire quelques courses,<a class="excerpt-readmore" href="https://www.grignot-nat.fr/2020/12/tarte-fine-aux-legumes-grilles-feta-et-sesame/">&#8230;Continue Reading</a></p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>« Aujourd&rsquo;hui je vous propose une recette que j&rsquo;ai trouvé sur la revue cuisine de Picard surgelés. Elle m&rsquo;avait fait de l’œil il y a quelques temps et après être passé chez eux faire quelques courses, j&rsquo;ai décidé de la tester. Cette recette est comme toutes celles que je vous partage simple et rapide à préparer. Le résultat a été des plus concluant, cette <a href="https://www.grignot-nat.fr/2017/07/tarte-fine-pate-filo-chevre-et-tomates-colorees/" target="_blank" rel="noopener"><strong>tarte fine</strong></a> aux légumes grillés, feta et sésame est vraiment savoureuse et a fait l&rsquo;unanimité autour de la table. Si vous êtes tentés voici la recette »<span id="more-4708"></span><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-4709" src="http://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-2-768x1024.jpg" alt="" width="568" height="757" srcset="https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-2-768x1024.jpg 768w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-2-225x300.jpg 225w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-2-1152x1536.jpg 1152w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-2-1536x2048.jpg 1536w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-2-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 568px) 100vw, 568px" /></p>
<h2><span style="font-size: 20pt;"><span style="font-family: amatic sc,geneva,sans-serif;"><span style="font-family: georgia,serif;"><span style="font-size: 18px;"><span style="font-size: 20pt;"><span style="color: #ff866a;"><span style="font-family: amatic sc,geneva,sans-serif;"><br />
INGREDIENTS</span></span></span></span></span></span></span></h2>
<p>Une pâte feuilletée<br />
600 g de poêlée de légumes grillés<br />
150 g de feta<br />
Basilic<br />
Graines de sésame<br />
Huile d&rsquo;olive</p>
<h3><span style="font-size: 20pt;"><span style="font-family: amatic sc,geneva,sans-serif;"><span style="font-family: georgia,serif;"><span style="font-size: 18px;"><span style="font-size: 20pt;"><span style="color: #ff866a;"><span style="font-family: amatic sc,geneva,sans-serif;">PREPARATION</span></span></span></span></span></span></span></h3>
<p>Faire revenir les légumes dans une poêle avec une filet d&rsquo;huile d&rsquo;olive, en remuant de temps en temps pendant 6 mn environ.<br />
Laisser refroidir.</p>
<p>Etaler la pâte feuilletée, la disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson et la piquer à l&rsquo;aide d&rsquo;une fourchette.<br />
Déposer les légumes refroidis sur la pâte, parsemer de feta émiettée et de graines de sésame.<br />
Saler et poivrer et ajouter le basilic ciselé.<br />
Arroser avec un filet d&rsquo;huile d&rsquo;olive.</p>
<p>Mettre au four th 200° pendant 30 à 40 mn, jusqu&rsquo;à ce que la pâte soit bien dorée et croustillante.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-4710" src="http://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-1024x768.jpg" alt="" width="757" height="568" srcset="https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-1024x768.jpg 1024w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-300x225.jpg 300w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-1536x1152.jpg 1536w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-2048x1536.jpg 2048w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-500x375.jpg 500w" sizes="auto, (max-width: 757px) 100vw, 757px" /></p>
<div id="wprm-recipe-container-4712" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="4712" data-servings="4"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img loading="lazy" decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-2-500x500.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="" srcset="https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-2-500x500.jpg 500w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-2-120x120.jpg 120w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/12/tarte-fine-legumes-grilles-2-100x100.jpg 100w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://www.grignot-nat.fr/wprm_print/tarte-fine-aux-legumes-grilles-feta-et-sesame" style="color: #333333;" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="4712" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px;"></div>
<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Tarte fine aux légumes grillés, feta et sésame</h2>

<div class="wprm-spacer" style="height: 5px;"></div>

<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-tags-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal"><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-course-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label">Type de plat </span><span class="wprm-recipe-course wprm-block-text-normal">Plat principal</span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-container wprm-recipe-cuisine-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label">Cuisine </span><span class="wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal">Française</span></div></div>
<div class="wprm-spacer"></div>
<div class="wprm-recipe-meta-container wprm-recipe-times-container wprm-recipe-details-container wprm-recipe-details-container-columns wprm-block-text-normal"><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-prep-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label">Temps de préparation </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes">20<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> minutes</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes" aria-hidden="true">minutes</span></span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-cook-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label">Temps de cuisson </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes">40<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> minutes</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes" aria-hidden="true">minutes</span></span></div><div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-time-container wprm-recipe-total-time-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label">Temps total </span><span class="wprm-recipe-time wprm-block-text-normal"><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-hours">1<span class="sr-only screen-reader-text wprm-screen-reader-text"> heure</span></span> <span class="wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-hours" aria-hidden="true">heure</span></span></div></div>
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<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-servings-label">Servings </span><span class="wprm-recipe-servings-with-unit"><span class="wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-block-text-normal">4</span> <span class="wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal">personnes</span></span></div>

<div class="wprm-recipe-block-container wprm-recipe-block-container-columns wprm-block-text-normal wprm-recipe-author-container" style=""><span class="wprm-recipe-details-label wprm-block-text-bold wprm-recipe-author-label">Author </span><span class="wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal">Picard surgelés</span></div>


<div id="recipe-4712-ingredients" class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-4712-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="4712" data-servings="4"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Ingrédients</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">1</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name"> pâte feuilletée</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">600 </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">gr</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">de poêlée de légumes grillés (PICARD)</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">150  </span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">gr</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">de feta</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">Basilic</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">Graines de sésame</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">Huile d&#039;olive</span></li></ul></div></div>
<div id="recipe-4712-instructions" class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-4712-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="4712"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Instructions</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-4712-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Faire revenir les légumes dans une poêle avec une filet d&#039;huile d&#039;olive, en remuantde temps en temps pendant 6 mn environ.Laisser refroidir.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4712-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Etaler la pâte feuilletée, la disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson et lapiquer à l&#039;aide d&#039;une fourchette.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4712-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Déposer les légumes refroidis sur la pâte, parsemer de feta émiettée et de graines de sésame.Saler et poivrer et ajouter le basilic ciselé.Arroser avec un filet d&#039;huile d&#039;olive.</span></div></li><li id="wprm-recipe-4712-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Mettre au four th 200° pendant 30 à 40 mn, jusqu&#039;à ce que la pâte soit bien dorée et croustillante.</span></div></li></ul></div></div>


</div></div>
<p>« Cette tarte fine aux légumes grillés, feta et sésame. nous a beaucoup plu, elle est vraiment délicieuse et savoureuse. L&rsquo;accord des légumes grillés (aubergine, courgette, poivron et oignon) de la feta et des graines de sésame est parfait. Cette tarte est bien croustillante et généreusement garnie. Si elle vous plait, n’hésitez pas à la faire. A suivre&#8230; »</p>
<table style="height: 99px; width: 31.08%; border-collapse: collapse; border-style: none;">
<tbody>
<tr style="height: 99px;">
<td style="width: 77.4012%; height: 99px;"><strong>Vous avez réalisé cette recette ?</strong></p>
<p>Taguer @grignotnat sur Instagram</td>
<td style="width: 22.5988%; height: 99px;"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-4261" src="http://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/10/insta-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/10/insta-300x300.jpg 300w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/10/insta-1024x1024.jpg 1024w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/10/insta-120x120.jpg 120w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/10/insta-500x500.jpg 500w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2020/10/insta.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
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		<title>Petits pains au sésame et au pavot</title>
		<link>https://www.grignot-nat.fr/2009/03/petits-pains-au-sesame-et-au-pavot/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Nat]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2009 18:43:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pains et pains garnis]]></category>
		<category><![CDATA[graine de pavot]]></category>
		<category><![CDATA[pains]]></category>
		<category><![CDATA[sésame]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>« Je me suis achetée une MAP (Machine à Pain) , il y a 2 ans environ et j&#8217;avoue que c&#8217;est géniale. Sentir la bonne odeur de pain chaud à la maison, sglup, les papilles salivent<a class="excerpt-readmore" href="https://www.grignot-nat.fr/2009/03/petits-pains-au-sesame-et-au-pavot/">&#8230;Continue Reading</a></p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>« Je me suis achetée une MAP (Machine à Pain) , il y a 2 ans environ et j&rsquo;avoue que c&rsquo;est géniale. Sentir la bonne odeur de pain chaud à la maison, sglup, les papilles salivent et on attend avec impatience la sonnerie de fin. Le pain chaud une merveille. La plupart du temps, j&rsquo;effectue la cuisson dans ma MAP, c&rsquo;est plus simple, ça demande moins de manipulation. Mais de temps en temps, pour le grand plaisir de ma petite dernière (qui ne mangerait que du pain si elle pouvait!!), je ne fais que le pétrissage en<a href="http://www.grignot-nat.fr/category/sale/recettes-map-sale/" target="_blank" rel="noopener"><strong> MAP</strong></a>. Je façonne moi même mon ou mes pain(s) et le(s) fais cuire au four. Je peux alors laisser libre cours à mes envies et hier c&rsquo;était des petits pains au sésame et au pavot. Voilà le résultat. » <span id="more-2692"></span></p>
<p><a href="http://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2016/03/petits-pains-sesame-pavot-2.jpg" rel="attachment wp-att-2693"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-large wp-image-2693 aligncenter" src="http://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2016/03/petits-pains-sesame-pavot-2-1024x768.jpg" alt="petits-pains-sesame-pavot-2" width="654" height="491" srcset="https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2016/03/petits-pains-sesame-pavot-2-1024x768.jpg 1024w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2016/03/petits-pains-sesame-pavot-2-300x225.jpg 300w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2016/03/petits-pains-sesame-pavot-2-768x576.jpg 768w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2016/03/petits-pains-sesame-pavot-2.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 654px) 100vw, 654px" /></a></p>
<h2><span style="font-size: 20pt;"><span style="font-family: amatic sc,geneva,sans-serif;"><span style="font-family: georgia,serif;"><span style="font-size: 18px;"><span style="font-size: 20pt;"><span style="color: #ff866a;"><span style="font-family: amatic sc,geneva,sans-serif;">INGREDIENTS</span></span></span></span></span></span></span></h2>
<p>500g farine T55<br />
350g eau<br />
12g sel<br />
7g levure pour pain</p>
<h3><span style="font-size: 20pt;"><span style="font-family: amatic sc,geneva,sans-serif;"><span style="font-family: georgia,serif;"><span style="font-size: 18px;"><span style="font-size: 20pt;"><span style="color: #ff866a;"><span style="font-family: amatic sc,geneva,sans-serif;">PREPARATION</span></span></span></span></span></span></span></h3>
<p>Mettre l&rsquo;eau dans la cuve, ajouter la farine, le sel et enfin la levure.<em> Il est important de respecter l&rsquo;ordre dans lequel il faut mettre les ingrédients.</em><br />
Mettre la machine sur position « pâte » (ou équivalent sur votre MAP).</p>
<p>Quand le programme est terminé, étaler délicatement la pâte sur  un plan de travail fariné, diviser en petits morceaux, ici j&rsquo;en ai fait 8.</p>
<p>Leur donner la forme désirer, les mettre sur une plaque de cuisson recouverte d&rsquo;un torchon.<br />
Laisser reposer les petits pains dans un endroit  tiède environ 20 &#8211; 25 minutes.</p>
<p>Inciser les petits pains et parsemer le dessus de sésame ou de pavot.</p>
<p>Mettre au four 210 ° pendant environ 20 mn. Vérifier la couleur de la croûte et prolonger la cuisson si besoin.</p>
<p><a href="http://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2016/03/petits-pains-sesame-pavot.jpg" rel="attachment wp-att-2694"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2694" src="http://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2016/03/petits-pains-sesame-pavot-225x300.jpg" alt="petits-pains-sesame-pavot" width="425" height="567" srcset="https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2016/03/petits-pains-sesame-pavot-225x300.jpg 225w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2016/03/petits-pains-sesame-pavot-768x1024.jpg 768w, https://www.grignot-nat.fr/wp-content/uploads/2016/03/petits-pains-sesame-pavot.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 425px) 100vw, 425px" /></a></p>
<p>« On peut mettre toute sorte de graines sur le dessus du pain et varier les formes . Ces petits pains au sésame et au pavot étaient vraiment délicieux et se sont bien gardés jusqu&rsquo;au lendemain sans problème. Quand mon mari les a vu, il m&rsquo;a demandé si je les avais acheté, j&rsquo;ai pris ça pour un compliment! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Si vous n&rsquo;avez pas de MAP, vous pouvez pétrir la pâte à la main, c&rsquo;est plus long mais ça marche aussi. Pour vous aider vous pouvez visiter<span style="color: #808080;"> le site de Sandra, <a href="https://sandrakavital.blogspot.com/" target="_blank" rel="noopener"><strong>L</strong><strong>e Pétrin</strong></a> qui est très bien fait et plein de bonnes recettes. A suivre &#8230; »<br />
</span></p>
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